Programm

Dr.med. Ashish Bhalla und DDr. Christian F. Wolf bieten spezielle Programme für Ayurveda und Yoga an, die Vorträge und weiterführende Workshops sowie Seminare beinhalten. Damit wird Interessierten geholfen, wirksame Methoden für einen gesunden und sinnstiften Lebensstil in ihren persönlichen Alltag zu integrieren.

Zum Programm

Im Vortrag werden relevante Grundlagen von Ayurveda und Yoga vorgestellt. Leicht verständlich wird gezeigt, wie man gesunde Lebensfreude über ayurvedisch Anwendungen und Kräutermedizin sowie yogische Techniken entwickeln und steigern kann. Der Workshop vermittelt ergänzende praxisbezogene Beispiele für den persönlichen Alltag. Das so erworbene Basiswissen lässt sich zudem in einem ganztägigen Seminar vertiefen und erweitern. Für Institutionen und Unternehmen werden darüber hinaus situationsspezifische Inhalte und Lösungen eingewoben.

Auf Basis der Grundlagen von Ayurveda und Yoga werden im Vortrag spezielle gesundheitsfördernde Methoden aus der Ayurvedamedizin sowie yogischen Übungsprogrammen vorgestellt. Insbesondere werden effektive Möglichkeiten präsentiert, die zu einem gesunden langen Leben führen können. Der Workshop vermittelt ergänzende praxisbezogene Beispiele für den persönlichen Alltag. Das so erworbene Basiswissen lässt sich zudem in einem ganztägigen Seminar weiter vertiefen und erweitern. Für Institutionen und Unternehmen werden darüber hinaus situationsspezifische Inhalte und Lösungen eingewoben.

Essentielle Inhalte aus dem Ayurveda bilden die Grundlage für die im Vortrag dargestellten typengerechten Ernährungspläne. Des Weiteren werden die Zusammenhänge von speziellen yogischen Meditationstechniken und einer gesunden Nahrungsaufnahme aufgezeigt sowie entsprechende Programme erklärt. Der Workshop vermittelt ergänzende praxisbezogene Beispiele für den persönlichen Alltag. Das so erworbene Basiswissen lässt sich zudem in einem ganztägigen Seminar vertiefen und erweitern. Für Institutionen und Unternehmen werden darüber hinaus situationsspezifische Inhalte und Lösungen eingewoben.

Im Vortrag wird die Stressproblematik aus der ganzheitlichen Sichtweise des Ayurveda und Yoga behandelt. Dabei werden auf Basis der Ayurvedamedizin typengerechte yogische Entspannungs- und Meditationstechniken vorgestellt und erklärt, wie man negativen Symptomen effektiv begegnet. Der Workshop vermittelt ergänzende praxisbezogene Beispiele für den persönlichen Alltag. Das so erworbene Basiswissen lässt sich zudem in einem ganztägigen Seminar weiter vertiefen und erweitern. Für Institutionen und Unternehmen werden darüber hinaus situationsspezifische Inhalte und Lösungen eingewoben.